Ścieżka rowerowa Ploučnice o długości 100 km, łącząca regiony Ústí nad Labem i Liberec, Czeską Szwajcarię z Górami Łużyckimi, prowadzi doliną rzeki, meandrami i przez historyczne centra miast do źródła Ploučnice pod Ještědem. Można się na niej cieszyć na zróżnicowaną trasę z przewyższeniem ponad 1 000 metrów dla rowerów, ale można też po niej spacerować.
W 2012 roku powstała ścieżka rowerowa kopiująca bieg rzeki Ploučnice. Rozpoczyna się poniżej Ještědu i po około 80 kilometrach kończy się w Děčíně. Trasa łączy region Ústí nad Labem z krajem libereckim i przebiega przez kilka obszarów chronionych – Góry Łużyckie, Śródgórze Czeskie i Łabskie Piaskowce. Ze względu na krajobraz, który przecina, zyskała przydomek „Zielonej Autostrady Rowerowej”.
W Górach Łużyckich przebiega przez płaski odcinek między Osečnou, Hamrem na Jezeře i Strážem pod Ralskem do České Lípy. Oprócz wygodnej trasy wiodącej po zielonej okolicy z licznymi atrakcjami wodnymi, po drodze można zrobić mały objazd do kilku ciekawych miejsc. Od wodospadu Chrastenský vodopád przez ruiny zamku Děvín na szczyt Hamerský Špičák, z którego roztacza się piękny widok na okolicę.
Ścieżka rowerowa prowadzi prawie cały czas po równinie wzdłuż rzeki Ploučnice i dopiero na jej końcu w Podještědí zaczyna się bardziej wymagający podjazd, który kończy się na Pláně pod Ještědem wraz z końcem ścieżki rowerowej. Ścieżka rowerowa Ploučnice ma około 90 km długości i można ją dostosować – dzięki ukształtowaniu terenu można na niej jeździć z dziećmi, poradzą sobie z nią również niewymagający rowerzyści.
https://www.cyklostezkaploucnice.cz/pl/informacje-o-sciezce-rowerowej
